?

Log in

No account? Create an account

Если читаете мой блог - знаете, что я не ходок в тренажерный зал.
Занимаюсь я дома, либо самостоятельно миксуя упражнения, либо используя видео.
В этом посте - подборка лучших,на мой вкус, видео для тренировки бедер и ягодиц.
Перекусите перед тренировкой кашей или парой бананов и вперед!

8 отличных видео, по которым можно заниматься прямо сейчас!!!Collapse )

Цветаева. Август

0wgr4UCgUz0

Август - астры,
Август - звезды,
Август - грозди
Винограда и рябины
Ржавой - август!

Полновесным, благосклонным
Яблоком своим имперским,
Как дитя, играешь, август.
Как ладонью, гладишь сердце
Именем своим имперским:
Август!- Сердце!

Месяц поздних поцелуев,
Поздних роз и молний поздних!
Ливней звёздных -
Август!- Месяц
Ливней звёздных!


_G84vcrs3Tw

MtjqnJeJHdk

У меня как всегда - визуальный образ совпал со стихотворными строками) Вот именно так я его ощущаю, это стихотворение: дерзко, стихийно, необузданно - свобода, простор и пьянящий августовский воздух

Девушка на фото - Мария Калиниченко, талантливый фотограф и просто красавица с экзотичной восточной ноткой во внешности.

[reposted post] Самые удивительные минералы

Недра нашей планеты таят несметные сокровища – минералы. Их неописуемое разнообразие и красота всегда покоряли человеческие сердца. Предлагаем полюбоваться подборкой этих прекрасных образцов застывшей природной гармонии.‎

Самые удивительные минералы

Окаменелое дерево с опаловыми прожилками

Read more...Collapse )

Мася и Кипиш

Давно не показывала наших полосатых)

Мы чуть-чуть побаловались с макро - фото получились слегка мистическими)

Это большеглазая красавица Мася

GPTXY-MsECU

D1v3Q_arn30

А это монументально-огромный Кипиш

n0E0avqk0uM

rcIPaOrt0sA

После молчания.

Давно не писала. Мысли роятся. Много событий локально-глобальных из разряда "не дай бог", но, тем не менее, ставших нашей реальностью.

Выводы... А какие выводы? Аллергия на некоторые слова и понятия. Гордость режет ухо. В любом виде. Меньше гордыни - больше взаимопонимания. Там, где гордыня у большинства принимает уродливые фанатичные формы - и происходит сюр. Разумное меньшинство в таком случае - заложники чужой гордыни.

Много всего льётся сейчас - мнений, полярных взглядов, надежд и чьих-то амбиций. Плохо, что настоящего и жизненно важного в них мало или нет совсем.

Отдельно хочется сказать о желании передела границ. Тут заумностей не нужно. Передел границ - всегда чья-то кровь. Очень редко этот процесс бывает безболезненным. Можно как угодно относится к Майдану и к событиям, на нём происходившим. Но выдавать в логической связке последующий передел территории - нонсенс. Взрослые люди не могут не понимать, к чему это приводит. Все, кто поддерживает эту идею, в состоянии отвечать за последствия? Увы. Самые рьяные фанаты такого сценария даже за себя отвечать до конца не в состоянии...

Впервые я очень чётко осознала одно - рада, что живу именно здесь. Что люди у нас сдержаннее и обдуманнее ко всему подходят. И ни к кому не рвутся присоединяться. А мы, между прочим, граничим аж с двумя странами - при желании выбирай любую.
Потому патриотизм я понимаю только в таком ключе - спокойном и уважительном отношении к тому краю, где ты живёшь. Без всяких сравнительных характеристик и непомерной жажды быть лучше всех. Гораздо ценнее осознать свою уникальность, как и уникальность каждого. Это уже на порядок ближе к продуктивному сотрудничеству: не лишить чего-то друг друга, а, наоборот - обогатить. Хорошее надо приумножать и это выгодно всем.

Закономерно наша ситуация в стране заставляет ценить жизнь "здесь и сейчас". И даёт понимание простой истины: хорошее "сегодня" формирует лучшее "завтра". Вкус к каждодневности, оказывается, тоже прививается, хотя и такими экстремальными методами.

Потому будут фото - даже прошлогодние, непоказанные ещё, размышления о прочитанном, зарисовки из жизни, продолжу и "свои" серии про рукотворные шедевры и спортивных красавиц)

Мы. 17 июня.

Третий год мы отметили мини-фотосессией в исполнении одного из самых любимых фотографов)

Спасибо замечательной и талантливой Кате Воланд - она всегда полна новых идей и образов.
Получилась семейная фотопрогулка: мы с Вурдом vurd_ua и Катя с мужем и сыном - двумя Андреями)

San-DMxK6yU

17 июня)Collapse )

Tags:

Оттенки серого

Второй пост про вязание)

Этот шарф был связан давно и ношу я его уже долго: он пережил смену аж трёх цветов волос) Но для колекции решила и его сфотографировать.

Спицы тоже тонкие, потому работа шла небыстро, тем более что вяжу достаточно плотно. Сложного в рисунке ничего - обычная резинка 3х3. Главная трудность заключалась в том, чтобы не стереть критично кожу на пальцах, задействованных в вязании) Пряжа уже не помню какая - в составе точно есть мохер и небольшой процент акрила.


IMGP6774-1

+++Collapse )

Первый пост о своём вязании) О том, что "дорвалась," после большого перерыва - писала здесь, как и пообещала показать результат. Взялась за долговяз во время болезни, который, - страшно сказать, - начала пять лет назад и практически сразу забросила в зачаточном состоянии. Спицы тонкие - то ли 2,5, то ли 3. Решила попробовать связать полой резинкой, потому шарф получился плотный, двойной. Вышла иммитация вязания по кругу, без боковых швов. Пряжа - турецкая альпака ещё из советских запасов, шерсть 100%. Слегка колючая, тёмная нить более неравномерная по плотности, чем светлая.

Результат - шарф очень тёплый, дизайн более чем лаконичный) Но я люблю такую простую геометрию без изысков и узоров. Этой зимой укутывалась в него неднократно, оценила в полной мере теплосберагающий эффект и плотную непродуваемость.

Ну и фото для наглядности:


IMGP6756-g

Светлое и тёмноеCollapse )

Profile

ollaz
olla-z

Latest Month

August 2015
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek